香菇、木耳等菌类食物富有丰富的多糖体，这种物质能够增强人体的免疫力，提高肝脏的抗病毒能力。而且菌类食物还具有一定的解毒作用，能够在一定程度上帮助肝脏排出体内的毒素。在日常饮食中，多吃一些菌类食物，既能享受美食，又能养肝护肝，何乐而不为呢？

  经常熬夜的朋友们一定要重视肝脏的健康，通过合理的饮食来保护我们的肝脏。当然啦，最好的护肝方法还是尽量少熬夜，保持规律的作息。希望我们大家都能拥有一个健康的肝脏，元气满满地迎接每一天！

  不知道大家平时熬夜后有没有尝试过这些护肝食物呢？在评论区分享一下你的感受吧！

  你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样[详细]

  近日，多家卫生巾品牌因被质疑长度不达标、pH值不符合规定标准等引发争议，多次登上热搜。据不完全统计，本周（11月18日至11月21日）以卫生巾为关键词的微博热搜已超过5个。[详细]

  你们近几年有没有感觉自己越来越健忘了，Fay就经常有这种感觉，上高中时强大到上知天文、下知地理、九门功课样样能背的记忆力，现在已经大大减退了，有时说了上一句忘了下一句[详细]

  年仅45岁的孙先生，自出生起便成为乙肝病毒的携带者，然而多年来他从未进行过复查。因工作需求，他频繁参与各类酒局应酬。直至身体被严重的腹痛、腹胀与腹泻所困扰，才前往医院接受全面检查。[详细]

  秋末冬初，不少地区的儿科都爆了！最近，在社会化媒体上，不少家长发帖表示，当地一些医院的儿童院区“人山人海”，挤满了输液的孩子。[详细]

  11月17日，诺和诺德中国举办发布会宣布，减重版司美格鲁肽正式在国内上市。[详细]

  央视新闻11月16日消息，世界卫生组织总干事谭德塞在沙特吉达举行的第四届全球高级别抗微生物药物耐药性部长级别的会议上表示，抗微生物药物耐药性正在威胁人类所依赖的药物治疗效果。[详细]

  三四十岁，是人生的黄金年龄，孔子曰“三十而立，四十不惑”，说明来到此阶段，就应该树立人生的目标。[详细]

  无论是青春期的少男少女，还是成年的打工人，常常免不了脸上冒痘（医学上叫做“痤疮”），这让人烦恼不已。市场上充斥着各种声称能快速祛痘的产品，其中一个就是痘痘贴。[详细]

  又是一年春来到。在这万物生发之时，我们的祖先有顺时养生——“春养肝”的传统。说起肝脏，它就像一位只会闷声干活，却从不向人体资本家喊苦喊累，打心底里把996当福报的超级打工人。...

  熬夜似乎不再只是年轻人的“专利”，全民都在刷短视频、看剧、刷微博……大家都知道熬夜不好，可晚睡“强迫症”让人越“夜”越兴奋。...

  在药物治疗过程中，经常有患者表示：“这个药确实有效，但吃了后会心悸，怎么办？”“这个药吃完我每分钟心跳只有五十几次，很难受。...

  当你开始饮酒，肝脏会迅速启动代谢机制，人体摄入的酒精90%以上都需要在肝脏进行代谢。...

  春季，自然界阳气开始升发，是养肝的好时节。中医认为青色入肝，适量食用绿色食物能疏肝理气、清热解毒。...

  你每天睡够8小时，却依然疲惫不堪？其实，真正的好睡眠，不仅要看时长，更要看质量。...

  中药的身影无处不在，默默地守护着我们的健康。从厨房里的调料，到花园中的植物，再到我们常喝的茶饮，中药的智慧和力量已经深深融入了我们的日常生活。...

  胃是人体重要器官，关系到全身营养的供应。据世界卫生组织统计，胃病在中国人群中的发病率高达80%，其中慢性胃炎发病率约30%，提高对胃健康的关注与重视刻不容缓。...

  营养均衡的膳食模式有助于维持身体与心理的协同健康，哪些食物有助于调节情绪？为此，人民网采访了首都医科大学宣武医院营养科主任医师李缨。...

  你有没有几天不洗脸的经历？特别是周末在家，反正也不见人，干脆不洗脸了。一些人认为，一周不洗反而皮肤变得更好了。都觉得护肤懒一点，皮肤状态反而好了。...

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  抗炎慢慢的变成了健康界和营养圈的流行语。由于饮食在慢性炎症的发展中起到了及其重要的作用，因此通过改变饮食来减少炎症是可行的。...

  夏天，除了高温，还有蚊子。刘女士6个多月的宝宝也经常因为蚊子叮咬，手脚肿起鼓包，看着就吓人。家人也曾出动满屋子打蚊子，可是蚊子一开灯就躲起来，等灯一关，就开始在耳边嗡嗡响。...

  原标题：配料表越短＝食品越健康？两码事！“成分党”注意啦，食品配料表上的信息长短跟食品安全与否没有必然的联系。...

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